大发彩神大小规律美国研究:久坐对健康危害程度大过心血管疾病

  • 时间:
  • 浏览:4
  • 来源:UU直播快三-UU快三直播

  现代社会,过低运动、久坐等因为成了大家的“通病”。尽管这人不良的习惯对健康的危害人人皆知,但其严重程度远远超出大家的想象。根据法国健康杂志《TOPSANTE》的报道,最近有一项研究表明,过低运动带来的健康风险甚至比心血管疾病、糖尿病和吸烟成瘾更大。

  美国克利夫兰医学中心的心脏科医生维埃尔•贾比尔(Wael Jaber)近期在医学期刊《JAMA Network Open》上发布了他的最新研究成果。他表示,不注重身体的锻炼对健康的危害很大,久坐的危害甚至大过心血管疾病、糖尿病和烟瘾对健康的危害。

  这是研究者们在1991年4月至4004年12月期间,对超过12万名病人经测试后的数据进行研究后得出的结论。在综合考虑了多种因素后,大家测算了参与者的死亡率。对大多数常常久坐的人来说,死亡的概率比起总是锻炼的人高了4000%,比吸烟成瘾者高了3倍。哪几种人也更因为冒出肾功能衰竭的问提。

  另外,不总是锻炼的人比起总是锻炼的人死亡的风险要高390%。贾比尔医生表示,“事实上,锻炼的好处是数之不尽的。” 研究者们指出大家有必要像对待疾病一样对待这人问提。美国运动医学专家乔丹•梅茨尔(Jordan Metzl)医生指出比起花巨资治病,更应该鼓励患者动起来,坚持每天锻炼。另一名心脏科医生撒吉特•布丝瑞(Satjit Bhusri)也指出,久坐的生活习惯使大家更容易患上心血管疾病,但这项研究证明了这人情況是还要能改变的。关键是大家应该站起来,动起来。

  都看这里,久坐的危害有这么使你大吃一惊呢?因为有话语,就请关上电脑,放下手机,站起来活动活动吧!(实习编译:邓迎 审稿:王战涛)